Hi Readers! ~ Pernahkah kamu mendengar buah zuriat? Buah yang bentuknya hampir mirip dengan buah kelapa tapi ukurannya kecil ini, banyak manfaatnya loh. Salah satunya adalah dalam hal kehamilan. Banyak wanita yang mengkonsumsi buah ini dalam program kehamilan atau supaya cepat hamil. Manfaat buah zuriat ini memang belum banyak yang tahu. Namun buah yang berasal dari Hulu Mesir ini cukup terkenal di kalangan para jemaah haji dan umroh.

Walaupun teknologi sudah semakin canggih terutama dalam mendukung program kehamilan, tetapi cara-cara alami seperti misalnya hanya dengan mengkonsumsi buah zuriat ini tetap banyak dilakukan. Bukan hanya sebatas untuk kehamilan saja, tetapi buah ini juga bagus khasiatnya untuk kesehatan sehingga mampu menangkal berbagai jenis penyakit.

Manfaat Buah Zuriat Secara Umum

Lalu, apa saja sih manfaat dari buah zuriat ini? Yuk simak penjelasan lengkapnya.

1. Melancarkan Haid

Buat kamu yang punya siklus haid yang kurang lancar bisa konsumsi buah zuriat ini ya Readers. Caranya dengan merebusnya dan mengkonsumsinya dengan teratur sampai siklus haid menjadi teratur kembali.

2. Mencegah Osteoporosis

Buah ini juga mengandung kalsium yang tinggi sehingga ampuh dalam mencegah terjadinya osteoporosis. Buah ini cocok untuk kamu yang punya masalah dengan kesehatan tulang.

3. Menangkal Kanker

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi di dalam buah zuriat ini juga mampu menangkal penyakit kanker. Konsumsi buah ini secara rutin bisa membuat perkembangan sel kanker dalam tubuh menjadi terhambat.

4. Mengurangi Stres

Sering mengalami stres yang mengganggu? Coba deh makan buah zuriat ini. Di dalam buah ini terdapat kandungan senyawa yang mampu mengurangi stres yang biasanya disebabkan oleh radikal bebas.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Supaya gak gampang sakit sebaiknya kamu konsumsi buah zuriat ini. Karena kandungan vitamin C nya yang tinggi ampuh dalam meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara Mengkonsumsi Buah Zuriat

Lalu bagaimana dengan cara mengkonsumsi buah zuriat ini, lets check it out!

1. Dimakan Secara Langsung

Keunikan dari buah zuriat ini adalah dapat dikonsumsi atau dimakan secara langsung justru saat kondisi buah dalam keadaan mentah. Karena semakin matang buahnya maka bagian daging buahnya akan semakin sulit dikonsumsi. Buah zuriat yang sudah matang biasanya akan diolah menjadi suatu jenis makanan tertentu.

2. Dihaluskan

Cara menghaluskan buah zuriat bisa dengan menghancurkannya secara langsung dengan memakai alat keras misalnya palu. Kemudian terus dibuat halus sampai menjadi bubuk. Serbuk ini bisa dikonsumsi dengan cara dicampur dengan minuman atau adonan kue.

3. Direbus

Cara yang paling umum dalam mengkonsumsi buah zuriat adalah dengan cara direbus. Caranya yaitu dengan memotong dua buah zuriat kemudian potong menjadi beberapa bagian. Setelah itu rebus dengan 6 gelas air sampai airnya surut menjadi kira-kira 2 gelas saja. Minum air rebusan buah zuriat ini setiap dua kali sehari yaitu setiap pagi dan malam hari.

4. Bagian Kulit dan Bijinya yang Direbus

Cara lainnya dalam konsumsi buah ini adalah dengan merebus bagian kulit dan juga bijinya. Caranya yaitu, kupas buah zuriat lalu ambil bagian kulit dan bijinya saja. Lalu rebus dengan 5 gelas air kira-kira 15 menit sampai air berubah warna. Diamkan selama 6 jam lamanya. Setelah itu blender bagian kulit dan bijinya, saring, lalu minum dengan teratur.Manfaat buah zuriat yang baik untuk kesehatan ini memang sangat baik. Ditambah dengan cara mengkonsumsinya yang mudah dan cepat ☺