Hi readers, waktunya liburan panjang sudah tiba nih! ๐Ÿ˜€ Hihihihi nah yang namanya liburan, kita harus jaga keadaan tubuh kita bukan? Pernah ga sih kalian lagi di jalan tiba-tiba perut kalian mules-mules gitu? Apalagi kalau toiletnya itu jauh dari jangkauan? No no no no, itโ€™ll ruin your holiday!!!

Mules-mules atau diare bisa terjadi saat kita berpergian jika terdapat infeksi perut dan usus. Diare dapat disertai keram perut, mual, demam, dan kembung! See? Not good any at all.

Diare dapat terjadi kapan saat saja, dimanapun, kapanpun dan kepada siapapun! Mau kalian lagi jalan-jalan atau lagi di rumahpun~ hal ini tergantung pada masa inkubasi agen infeksius, dapat terjadi dan dimulai secara tiba-tiba.

Diare ini bisa bersifat ringan aka dapat sembuh dalam beberapa hari tanpa pengobatan, tapi ada juga yang parah sampai berlarut-larut sampai kekurangan cairan yang signifikan dan ketidak-seimbangan elektrolit yang berbahaya. Nah lho!

Ada beberapa yang bisa kalian hindari dari yang namanya diare laknat, seperti:

  • Makanan dimasak dengan benar
  • Minum air yang telah direbus hingga mendidih atau air kemasan
  • Hindari makanan mentah seperti salad atau buah yang tanpa dikupas
  • Cuci tangan
  • Jangan jajan sembarangan

Hal yang paling kita sepelekan dalam kegiatan kita sehari-hari adalah dengan mencuci tangan kita sebelum kita makan sesuatu. Selain itu, asupan cairan yang memadai dengan minum air yang banyak dan mengganti garam yang hilang (terpai dehidrasi oral).

Ga lucu kan kalau kita lagi diperjalanan si diare ini malah nempel ke diri kita? ☹ apalagi liburan Panjang di penghujung tahun 2019. Sayang banget kan kalau liburan Panjang ini sia-sia?

Nah kalau kalian sudah terlanjur diare, kalian bisa berobat ke dokter atau minum obat-obatan yang memang ditunjukkan untuk kamu yang sedang diare 😊 Obatnya bisa kalian beli di apotek terdekat atau kalau sakitnya parah banget, kalian bisa langsung ke dokter terdekat, jangan disepele-in ya gengs! Diare juga bisa membuat kita kehilangan nyawa kita juga lho! So, take care of yourself ya readers! Have a good day!

Hi readers, waktunya liburan panjang sudah tiba nih! ๐Ÿ˜€ Hihihihi nah yang namanya liburan, kita harus jaga keadaan tubuh kita bukan? Pernah ga sih kalian lagi di jalan tiba-tiba perut kalian mules-mules gitu? Apalagi kalau toiletnya itu jauh dari jangkauan? No no no no, itโ€™ll ruin your holiday!!!

Mules-mules atau diare bisa terjadi saat kita berpergian jika terdapat infeksi perut dan usus. Diare dapat disertai keram perut, mual, demam, dan kembung! See? Not good any at all.

Diare dapat terjadi kapan saat saja, dimanapun, kapanpun dan kepada siapapun! Mau kalian lagi jalan-jalan atau lagi di rumahpun~ hal ini tergantung pada masa inkubasi agen infeksius, dapat terjadi dan dimulai secara tiba-tiba.

Diare ini bisa bersifat ringan aka dapat sembuh dalam beberapa hari tanpa pengobatan, tapi ada juga yang parah sampai berlarut-larut sampai kekurangan cairan yang signifikan dan ketidak-seimbangan elektrolit yang berbahaya. Nah lho!

Ada beberapa yang bisa kalian hindari dari yang namanya diare laknat, seperti:

  • Makanan dimasak dengan benar
  • Minum air yang telah direbus hingga mendidih atau air kemasan
  • Hindari makanan mentah seperti salad atau buah yang tanpa dikupas
  • Cuci tangan
  • Jangan jajan sembarangan

Hal yang paling kita sepelekan dalam kegiatan kita sehari-hari adalah dengan mencuci tangan kita sebelum kita makan sesuatu. Selain itu, asupan cairan yang memadai dengan minum air yang banyak dan mengganti garam yang hilang (terpai dehidrasi oral).

Ga lucu kan kalau kita lagi diperjalanan si diare ini malah nempel ke diri kita? ☹ apalagi liburan Panjang di penghujung tahun 2019. Sayang banget kan kalau liburan Panjang ini sia-sia?

Nah kalau kalian sudah terlanjur diare, kalian bisa berobat ke dokter atau minum obat-obatan yang memang ditunjukkan untuk kamu yang sedang diare 😊 Obatnya bisa kalian beli di apotek terdekat atau kalau sakitnya parah banget, kalian bisa langsung ke dokter terdekat, jangan disepele-in ya gengs! Diare juga bisa membuat kita kehilangan nyawa kita juga lho! So, take care of yourself ya readers! Have a good day!