Halo readers! Apakabar? 😉 Seperti yang kita tahu, adanya pandemi corona menyebabkan perubahan pelaksanaan aktivitas harian yang kita jalani. Mau nggak mau kita juga harus bisa menyesuaikan diri dengan perubahan yang terjadi. Seperti saat kita mau olahraga keluar rumah, contohnya bersepeda. Nah, bersepeda dulu dan sekarang udah pasti jauh beda readers! Karena banyak aturan harus dipatuhi soal cara bersepeda saat pandemi corona yang aman. 

Aturan ini penting sekali buat diterapkan, the main purpose is for our own safety and health! 😉 Kalau nggak pakai aturan ini, bakalan riskan dan bahaya banget readers. Terus apa aja sih yang bisa kita lakuin biar bersepeda yang kita jalani bisa tetep nyaman tapi aman?

Cara Bersepeda Saat Pandemi Corona 

1. Memastikan Sepeda Tetap Steril 

The first thing you have to do is to make sure that you’re bike is clean enough! Memastikan segala peralatan yang digunakan sehari-hari tetap steril adalah hal yang sangat penting dilakukan, termasuk saat kita bersepeda. Dalam hal ini ada 2 poin penting yang harus kamu perhatikan agar sepeda tetap steril: 

a. Pastikan Sepeda Bersih Sebelum Digunakan

Sebelum kamu berangkat bersepeda, kamu harus memastikan kalau sepeda dalam keadaan yang bersih. Kalau perlu kamu juga bisa menyemprotkan cairan desinfektan sebelum dan sesudah digunakan. Ini dilakukan agar tidak virus Corona yang akan menempel pada sepeda readers! 😉

b. Hindari Penggunaan Sepeda Secara Bergantian

Satu lagi tips bersepeda di tengah pandemi corona adalah tidak menggunakan alat bersepeda secara bergantian. Karena ini akan mencegah perpindahan virus yang sudah menempel pada peralatan bersepeda. Peralatan untuk bersepeda dianjurkan merupakan milik pribadi, sehingga saat menggunakannya akan merasa aman dan nyaman.

2. Memastikan Tubuh Dalam Kondisi Fit

Imunitas tubuh adalah hal mutlak yang harus selalu kamu jaga readers, terutama saat pandemi corona ini. Nah, apalagi kalau kamu ingin beraktivitas diluar rumah. Pastikan dulu suhu tubuh kamu dalam keadaan normal dan sedang tidak mengalami flu ya! Kalau kamu fit dan tidak ada tanda sedang flu, kamu bisa berangkat bersepeda dengan riang, dan setidaknya resiko penularan corona bisa lebih kecil! 😉

4. Menggunakan Masker Pelindung

Face mask is SO IMPORTANT! 😉Jangan pernah lupa pakai masker saat bersepeda. Menggunakan masker pelindung saat bersepeda akan membantu pencegahan virus menempel langsung di kulit wajah. Namun, jangan sembarang memilih masker. Pilih masker yang nyaman dan tidak menghambat sirkulasi udara serta sesuai anjuran medis ya readers! 

5. Usahakan Bersepeda Sendirian

Demi mencegah penyebaran virus Corona, Pemerintah udah menetapkan berbagai aturan, salah satunya adalah larangan berboncengan. Aturan ini harus ditaati agar perjalanan tetap aman dan nyaman tanpa rasa khawatir. Selain berboncengan, kamu juga harus menghindari bersepeda secara bergerombol. Dengan begini jarak aman untuk pencegahan Corona bisa dipenuhi. 

6. Jangan Mampir Jika Tidak Ada Keperluan yang Penting

Meminimalisir kontak dengan orang lain adalah salah satu cara agar tidak tertular Corona. Ini juga penting buat kamu yang bersepeda nih! Sementara hindari dulu laahhh mampir ke tempat yang tidak terlalu penting! Mending langsung pulang dehhhhh. Cara ini akan membantu menjaga diri agar tetap aman dan dapat meminimalisir risiko tertular virus. 😋

7. Siapkan Perbekalan Saat Bersepeda

Saat pandemi kayak gini, nyiapin kebutuhan diri juga salah satu hal penting yang nggak bisa kamu skip! Selalu usaha buat bawa bekal keperluan pribadi, seperti air minum, hand sanitizer, dan handuk kecil ya readers! 😉 Perbekalan ini berguna untuk menjaga agar tetap nyaman dan steril saat bersepeda, karena kamu udah nggak usah repot beli lagi di jalan!

8. Jangan Menempuh Jarak yang Jauh

Walau bersepeda tetap diperbolehkan saat pandemi, namun tetap harus dihindari menempuh jarang yang terlalu jauh. Solusinya kamu cukup bisa bersepeda di sekeliling kompleks ataupun taman yang jaraknya dekat dengan rumah. Dengan hal ini akan membantu kamu agar tetap aman tidak memasuki wilayah zona merah atau rawan corona! 

Nah itulah 8 cara bersepeda saat pandemi corona yang penting banget buat kamu terapin nih readers. Dengan menerapkan cara-cara itu kamu bisa menjalankan aktivitas olahraga itu dengan lebih tenang, nyaman, dan aman! Selamat mencoba dan always stay healthy ya readers! xoxo 😊